© 2019 Gezond Genoeg - all rights reserved
Eerst even onder de zonnebank voordat je naar Ibiza vertrekt?
woensdag 29 mei 2019
Dagelijks vertrekken er vele Nederlanders naar Ibiza, voor een paar dagen zon, zee en strand en even lekker niets. Misschien ben jij er ook wel een van? Toch zie ik veel mensen met een witte huid het vliegtuig instappen. Is dat nou eigenlijk wel verstandig...? Ik vroeg het aan Frank Veldman, eigenaar van Sunworld, of dat nou wel zo verstandig is. Zoals hij zelf noemt, Sunworld is de eerste UV Health center van Nederland en is gevestigd in Eindhoven. Frank schrijft speciaal voor Gezond Genoeg een gastblog waarin hij dit verder uitlegt.
- Published in Gastblog
De picknick topper: bagel kip-samba!
donderdag 23 mei 2019
Met het mooie weer in het vooruitzicht is het altijd goed om wat inspiratie op te doen voor wat picknickrecepten. Het recept wat ik vond van heerlijk belegde bagels, is een goed recept voor broodje bij de picknick. En alleen al door hun vorm zijn bagels leuk om te gebruiken. Net weer eens wat anders dan een bolletje of puntje. En dit fris-pittige beleg maakt deze bagel echt een picknickgerecht bij uitstek.
- Published in Recepten
Optima Vita, het verhaal
donderdag 23 mei 2019
Optima Vita is het bedrijf van Marloes Korver-Waardijk. Sinds 2011 heeft Marloes haar eigen bedrijf. Marloes is diëtist en sportprofessional. Op social media wil zij meer mensen bereiken met haar visie over gezond leven. In deze blog maken we kennis met het verhaal achter de naam 'Optima Vita' en vertelt Marloes meer over het hoe en waarom.
- Published in Gezonde kennismaking
Waterkefir, zo maak je dit zelf!
woensdag 15 mei 2019
Waterkefir om zelf thuis te maken. Dat klinkt als een uitdaging! Kefir is niet meer weg te denken uit de schappen in de winkels vandaag de dag. Nieuw is kefir zeker niet. Ikzelf maak wel voor het eerst kennis met kefir en het fenomeen ‘waterkefir’. Met het ontvangen product van kefir.nl ga ik aan de slag om te kijken of het lukt om volgens de beschrijving zelf dit drankje te maken. Je leest er meer over in deze blog.
- Published in Reviews
Watbaktmarjolein, het verhaal
dinsdag 14 mei 2019
Marjolein van Till is geen onbekende meer in Nederland. In 2017 stond zij in de finale van Heel Holland Bakt! Haar deelname aan dit programma heeft haar leven op zijn kop gezet en heeft er zelfs toegeleid dat zij haar eigen winkel heeft geopend. Bakken maakt Marjolein gelukkig. Op social media laat Marjolein zien wat zij doet en wat zij kan. In deze blog maken we kennis met Marjolein en haar verhaal achter haar social media!
- Published in Gezonde kennismaking
Healthy carrot-cake balls van Jennifer Krijnen
zaterdag 11 mei 2019
Recepten van ‘Healthy balls’ vind je heel veel op internet. Ikzelf heb al eens verschillende recepten uitgeprobeerd. Bij deze ‘balls’ kan er niet veel misgaan tijdens het maken. Ik probeer het recept uit van Jennifer Krijnen van haar ‘healthy carrot-cake balls’. Met de producten van Vitiv en nog wat wortels die ik nog over heb, ga ik aam de slag. In deze blog deel ik met jou het recept van Jennifer en zie je wat mijn eindresultaat is!
- Published in Recepten