© 2018 Gezond Genoeg - all rights reserved
Gezonde Dutchies, het verhaal
woensdag 17 april 2019
Gezonde Dutchies, zo noemen Mirella en Denise zich. Twaalf jaar geleden werden zij collega's van elkaar. Hier bleef het niet bij: er ontstond een hechte vriendschap. Naast hun hechte vriendschap ontdekte Mirella en Denise dat zij ook een gedeelde passie, visie en missie hadden op het gebied van gezond koken. In deze blog maken we kennis met het verhaal achter de naam van Gezonde Dutchies en hoe het ooit is begonnen.
- Published in Gezonde kennismaking
Happyhealthylieke, het verhaal
maandag 15 april 2019
Happyhealthylieke is het Instagramaccount van Lieke van Heumen. In 2015 startte Lieke met de Bikini Body Guide van Kayla Itsines. Terugkijkend noemt Lieke dit een 'fitgirltrend' waar ze aan deelnam uit onvrede over haar lichaam. Het geluk heeft Lieke niet gevonden in crashdiëten. Ze plaatst foto's die voor haar betekenis hebben en waarbij ze uit haar comfortzone stapt. In deze blog vertelt Lieke meer over haar Instagramaccount en het verhaal achter de naam Happyhealthylieke.
- Published in Gezonde kennismaking
FabandFitonabudget, het verhaal
dinsdag 09 april 2019
FabandFitonabudget is het Instagramaccount van Ellen. Ellen deelt op haar account en website dat wat haar passie is: koken, het bedenken van recepten en creatief zijn in de keuken voor een klein budget. Naast haar blogactiviteiten heeft Ellen ook een eigen bedrijf in eventplanning & ondersteuning. In deze blog maken we kennis met het verhaal achter de naam FabandFitonabudget.
- Published in Gezonde kennismaking
Fluffy pancake uit ‘Geluksfactor 10’
dinsdag 09 april 2019
Fluffy pancake met maar enkele ingrediënten als kickstart voor jouw dag! Klinkt goed toch? Het recept voor deze ‘fluffy pancake’ komt uit het boek ‘Geluksfactor 10’ van Carolina van Dorenmalen. Met de havermout en kokosolie van Vitiv ben ik aan het bakken gegaan. Geen tijd in de ochtend? Dit recept is ook geschikt als lunch of als gezonde variant voor pannenkoeken.
- Published in Recepten
Gegrilde ananas, een recept van ‘Brenda kookt’
zaterdag 06 april 2019
Ben je op zoek naar een snel maar lekker dessert? Dan is het recept van gegrilde ananas misschien wel iets voor jou. Met wat leuke toppings is dit dessert ook geschikt om met Pasen te serveren. Deze gegrilde ananas staat binnen 15 minuten op tafel. Het is aan jou hoe je het dessert verder afmaakt. In deze blog deel ik het recept met jou!
- Published in Recepten
Saskia_koopman, het verhaal
woensdag 03 april 2019
Saskia Koopman volg ik al langere tijd op Instagram. Ik maak ook regelmatig gebruik van haar recepten. Voor mijn blogserie 'Gezonde Kennismaking' heb ik Saskia een aantal vragen gesteld. Ik ben namelijk benieuwd naar haar verhaal achter haar (Instagram)naam. Saskia is sociaal psycholoog en mindset coach. Met deze achtergrond is Saskia zich meer gaan verdiepen in haar eigen eetpatronen en begeleidt zij nu ook anderen op het gebied van eetgedrag. In deze blog maken we kennis met Saskia en haar verhaal achter de naam Saskia_koopman!
- Published in Gezonde kennismaking